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耳ツボダイエット

耳ツボダイエットとは、耳に多数存在しているツボを刺激して、食欲を抑制したり体に余分な水分を排出させたりしてダイエットに役立てていく方法のことです。

ツボは東洋医学の考え方に基づくもので、体内の様々な流れを制御するスイッチのようなものと考えられ、手や足などには特にたくさんのツボがあります。そしてこのツボは耳にもあり、その数は360以上ともいわれています。耳は脳に一番近いこともあり、美容や健康のための重要なツボが集中していて重要視されています。

耳ツボダイエット効果は、刺激するだけで自然と食欲が減り、食べながら痩せることができることやダイエットなのに健康にり太りにくい体質になること、ストレスを感じずダイエットができる、体力や抵抗力が落ちずに痩せられる、肌トラブルがないこと、リバウンドしにくいことなどです。

胃や食道、肺、内分泌に効果のある耳ツボを刺激すると、消化器官のはたらきが正常になり、食欲が抑制されたりホルモンバランスが整ったりして、ストレスを感じることなくダイエットすることができます。ついつい食べ過ぎてしまうという方には、食欲中枢につながる耳ツボを刺激すると、食欲をコントロールさせることができます。また、太っている原因がむくみや冷えの場合には、水分排出を促進させる耳ツボを刺激します。

体質や原因に応じて耳ツボを刺激して、身体が本来もっている健康なバランスを取り戻して、太らない体質へと改善していきます。

さまざまなダイエット


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